BOOST YOUR IMMUNE SYSTEM!
Ga de uitdaging aan en stap in u00e9u00e9n van onze ijsbaden en trotseer de kou! Geniet van de frisse zeelucht en de ultieme strandbeleving. Dichtsbijzijnde strand Naaldwijk!
Wind activiteiten
Water activiteiten
Land activiteiten
Binnen activiteiten
Overige activiteiten
Prijzen workshop ademhalen en ijsbaden incl. btw
2 uur workshop € 55,- p.p.
De workshop is altijd vanaf een minimale 8 personen (deelnemers) en onder professionele begeleiding.
Doe jouw aanvraag voor reservering via ons contactformulier.
Ademen en ijsbaden bij BeachLine
BeachLine heeft beschikking over ijsbaden en (veel) ijs! Wij ontvangen veel vriendengroepen, families en bedijven die gebruikmaken van onze activiteiten, maar wil je met zijn tweeën of drieën een activiteit doen, kan dit natuurlijk ook. Wij zijn aangesloten bij het veiligheidskeurmerk Sport institute Europe. Wij werken uitsluitend met profesionele materialen en instructeurs.
Leeftijd en kleding bij het ijsbaden
Deelname aan de activiteit ijsbaden kan vanaf 8 jaar onder toezicht van een ouder en zelfstandig vanaf 13 jaar. Wij raden altijd extra comfortabele warme kleding en een handdoek aan voor na de activiteit. De ademsessie vind liggend plaats. Hiervoor wordt dan ook een yoga mat, handdoek of deken aangeraden maar zijn niet verplicht.
Combineer & Profiteer
Ijsbaden is te combineren met al onze aandere activiteiten. Boek bijvoorbeeld ijsbaden + powerkiten en profiteer!
www.blokartenhoekvanholland.nl
Wat is er te doen tijdens het coronavirus? Kom naar het strand tijdens de Corona Pandemie. COVID-19. Iets leuks doen tijdens het coronavirus? Kom blokarten op het strand! Wat is open tijdens coronavirus?
Wat kan de workshop ademen en ijsbaden voor jou betekenen?
Erg leuk als je bijvoorbeeld een weekendje weg bent of op vakantie bij vakantiepark vlugtenburg aan Zee, Duynparc De Heeren van 's Gravensande of Landal Beach Villa's in Hoek van Holland.
Versterking van het immuunsysteeem en daardoor je algehele weerstand; Mindfullness; Versterking van je bloedvaten en je cardiovasculaire systeem; Verbeterd de doorbloeding van de huid; Onderdrukt de ontstekingseiwiten; Onderdrukt gevoelens van depressie, vermoeidheid en chronische pijn; Verbeterd je mentale staat van zijn; Versterkt pijntolerantie; Optimaliseert je ademhaling; Versterkt je vermogen om met stress om te gaan; Vermindert je weerstand tegen discomfort; Verbeterd je slaapkwaliteit; Verhoogd de vetverbranding; Na de training voel je je krachtig en vol energie.
Wat gaan we doen?
Deelnemers gaan onder professionele begeleiding een waanzinnige ademsessie doen en ontvangen daarover eerst uitleg van diverse ademoefeningen. Onder begeleiding van speciaal daarvoor uitgezochte muziek wordt de ademsessie gestart en duurt ongeveer één uur. Dit vind in een beschutte ruimte plaats bij minder weer en buiten bij mooi weer. Na een ademsessie is er een heerlijke eindontspanning. Hierna is het tijd om buiten de koude confrontatie aan te gaan in het ijsbad. Onder begeleiding van de professionele instructeurs gebruit je jouw ademhalingstechniek en kracht om de kou te trotseren! Na het ijsbad is het een traditie om een heerlijke duik te nemen in het (warme) zeewater. Sluit de activiteit gezellig binnen af en warm op met bijvoorbeeld een heerlijke warme chocomel met slagroom!
Voor meer personen kun je het beste even mailen of bellen.
Particulier of Bedrijf altijd 7 dagen per week blokarten!
Blowkarten of strandzeilen kan in Hoek van Holland 7 dagen per week! Check de agenda en bestel jouw voucher!
In combinatie met een gezellige borrel maak je jouw strandbezoek compleet! Vanaf twee personen is dit arrangement al te reserveren!
Vraag naar de mogelijkheden voor een compleet bedrijfsuitje, vrijgezellendag of teamuitje. Er wordt graag meegedacht in jullie voorkeuren en wensen!
Het blokarten was afgelopen weekend het hoogtepunt van onze vakantie! Nogmaals bedankt!
"